Wat bedoelen we eigenlijk met aarding?
En hoe belangrijk is het eigenlijk? Om met de laatste vraag te beginnen: Héél belangrijk! Zeker in deze tijd waarin wij nu zijn! Er is zoveel in beweging, en alles gaat zo snel. Wereldwijd, maar ook in ons persoonlijk leven. Privé merk ik dat, maar ook bij de mensen om mij heen, en de mensen die naar mijn praktijk komen.
Geen rust
Het lijkt soms wel alsof je geen tijd krijgt om uit te rusten…. Het ene is nog niet gezegd, gebeurd, of gedaan, of het volgende laat zich al weer zien, en vraagt zijn aandacht. En heel snel daarna is er weer iets nieuws, en moet je daar weer op reageren. Het kan ons een gevoel geven dat we niet meer ‘op adem’ kunnen komen. Letterlijk en figuurlijk! Want wat voel jij als je bovenstaande tekst leest? Voel jij je misschien opgejaagd? Voel je misschien hoe je adem inhoudt? Of op zijn minst hoog in de borstkas ademt?
Niet goed geaard
Op zo’n momenten zijn we niet goed geaard, zijn we niet goed bij onszelf aanwezig. Dan hebben we de neiging om vlug te reageren op de situaties en de mensen die we tegenkomen, maar dan komen onze reacties niet vanuit een goed geaard zijn, niet vanuit ons hart, onze buik, onze kern. Vaak ervaren én creëren we dan nog meer chaos.
Aarding is dus heel belangrijk
Maar hoe doe je dat dan? De aardingsoefening waarbij je wortels onder je voeten visualiseert werkt voor mijn gevoel al een hele tijd niet meer. De aandacht gaat welliswaar naar de voeten, en je voelt je even goed verbonden met de aarde, maar meestal niet voor lang, in ieder geval niet blijvend.
Aarding is volledig aanwezig zijn in je lichaam
Voor mij betekent aarding; helemaal aanwezig zijn in je lichaam. Wanneer je contact en voeling hebt met al je energetische lichtlichamen, wanneer je die in jouw lichaam voelt. Dan kijk je, en luister je, en reageer je naar je omgeving vanuit je complete wezen, omdat je een blijvende innerlijke rust ervaart. En ook al is er chaos om je heen, en gaat alles razend snel, in jou is er een innerlijk weten, dat geen angsten voor de toekomst meer ervaart, dat zich kan overgeven aan dat wat is, maar ook kan reageren als dat nodig is vanuit je IK BEN.
We maken allemaal deze innerlijke reis…. De een bewuster dan de ander…
Misschien voel jij dat je nog wat hulp of ondersteuning kunt gebruiken om meer in je aarding te komen, om meer je multidimensionale Zelf te worden. Boek dan een consult, of kom een keer naar de Circle of Awareness. En ervaar wat het betekent om steeds meer je Essentie te belichamen.
