Stress begint wanneer het hart “nee” zegt, en de mond “ja”

Onderlaatst kwam ik op Facebook de volgende tekst tegen: “Stress begint wanneer het hart nee zegt en de mond ja

“Tja”, dacht ik bij mezelf, “dat klopt wel”.

Hoe vaak zeggen we niet “Ja” terwijl een stemmetje van binnen “Nee” zegt? Dit kleine stemmetje wordt maar al te vaak genegeerd. We willen de ander niet teleurstellen, of we zijn bang dat wanneer we nee zeggen, de ander ons niet meer aardig vindt. Dus we passen ons aan, en zeggen “Ja.” Met als gevolg dat we iets gaan doen, of goedvinden, waar we ons helemaal niet prettig bij voelen. Als dit een enkele keer gebeurt, vinden we dat meestal  niet zo erg. Als een goed mens doe je nou eenmaal wel eens wat voor de ander, ook al heb je er zelf geen zin in. Niets mis mee! Toch?

Nee, op het eerste oog lijkt dat ook zo,en als het écht een enkele keer is, dan is dat ook zo. Maar zou het niet veel fijner zijn wanneer je gewoon “Nee” kan zeggen, wanneer je nee bedoelt? Dat zou namelijk betekenen, dat je geen angst hebt om je eigen grenzen aan te geven. En dat wanneer de ander teleurgesteld, of zelfs bozig reageert, je toch bij jezelf kunt blijven, en trouw kunt blijven aan jouw gevoel.

Want wat gebeurt er als je regelmatig “ja” zegt, terwijl je hart “nee” zegt? Je kunt het gevoel krijgen dat jij minder waard ben dan de ander, dat je altijd moet doen wat de ander wil, je kunt boos worden op de ander, omdat die niet ziet wat er aan de hand is, maar je kunt ook boos worden op jezelf, en jezelf allerlei verwijten maken, die niet echt bijdragen tot een gezond zelfbeeld. Je kunt, als je heel gevoelig bent, zelfs lichamelijk voelen wat het met je doet als je “ja’ zegt, terwijl je hart “nee” zegt. Misschien voel je een subtiele verkramping rondeom je hartgebied, of een gespannen gevoel bij je maag. Het geeft een gevoel van stress. Als je er op gaat letten, zul je merken dat je lichaam heel goed aangeeft dat iets niet oké voor je is.

Maar waarom vinden veel mensen het dan toch zo lastig om “Nee” te zeggen als ze nee bedoelen? Dat kan van zoveel factoren afhankelijk zijn: Hoe was dat bij jou thuis? Mocht je “nee” zeggen? Of moest je altijd doen wat je ouders of je opvoeders wilde? Misschien leek het wel alsof je een keuze had, maar wist je vanuit jouw fijngevoeligheid, wat er van je verwacht werd. Als jij iemand bent die het liefst zde harmonie wil(de) bewaren, zal je vaak als vanzelfsprekend doen wat de ander van je vraagt. Je bent bang voor teleurgestelde reacties. Vaak zijn dit herkenbare en ook voor een groot deel, bewuste herinneringen.

Maar daarnaast dragen we ook de  herinneringen uit vorige levens met ons mee, in onze lichaamscellen en in ons auraveld. Hiervan zijn we ons meestal niet bewust. Toch kunnen deze onbewuste herinneringen wel degelijk van invloed zijn op ons dagelijks functioneren.

Kun je je voorstellen dat wanneer er levens zijn geweest waarin je keer op keer niet je eigen grenzen aan mocht geven.Waarin je keer op keer hierdoor vervelende of zelfs traumatische ervaringen  hebt gehad, het lastig voor je is om in dit leven je grenzen aan te geven, en “nee” te zeggen?

Deze, meestal traumatische herinneringen, laten zich zien  als een energetische blokkade in je lichaam en auraveld. Een energetische healing kan er voor zorgen dat de blokkade verdwijnt, en dat de energie weer vrij kan stromen. Als je vrij bent van deze “herinneringen” zul je merken dat het steeds makkelijker wordt om de weg van je hart te volgen, en “nee” te zeggen als je nee bedoelt.