Luister jij naar de ‘duwtjes’ van je ziel?
We kennen het allemaal wel in meer of mindere mate..…we zijn druk met ons werk, onze dagelijkse to-do-list. We maken ons zorgen om de kinderen, of onze ouders. We zijn druk met het willen voldoen aan alle eisen van onze relaties, onze collega’s, en onze (facebook) vrienden.
De ene dag volgt de andere. En ook dat lijkt steeds sneller te gaan. Je hoofd raakt overvol, je agenda raakt overvol. Het lijkt wel of je in een soort rollercoaster zit, en er is iets in jou dat eigenlijk op de rem wilt trappen.
De stilte in jezelf zoeken
Zou je op dat moment even de tijd nemen om de stilte in jezelf te zoeken, dan zou je waarschijnlijk voelen dat je die rollercoaster niet meer wilt. Dat je niet meer ‘geleefd’ wilt worden, maar dat je bewuster, en met aandacht wilt LEVEN.
Maar als we in die rollercoaster zitten lukt het ons niet gemakkelijk om die stilte te vinden.
Innerlijke stemmetjes
Wat we wel vaak horen zijn de innerlijke stemmetjes: ‘Ja maar, als ik die opdracht vanavond niet afkrijg, kijkt mijn baas of collega scheef’ of ‘ik kan het bezoek aan mijn vader toch niet overslaan?’, of wat te denken van alle andere dingen die je van jezelf ‘moet’; sporten, diëten, sociale media bijhouden enz.
We kunnen dan het gevoel hebben, dat we falen, omdat we niet voldoen aan de verwachtingen van anderen of van onszelf, en hieronder liggen weer vaak (onbewuste) angsten.
Die innerlijke stemmetjes zijn niet de ‘duwtjes’ van je ziel die ik bedoel. Ze zijn bijna altijd de gedachtes en overtuigingen, die jij je eigen hebt gemaakt, in dit leven, in vorige levens, door je opvoeding, door je ervaringen.
‘Duwtjes’ van de ziel
Met ‘duwtjes’ van de ziel bedoel ik dat stemmetje dat die andere innerlijke stemmetjes steeds meer op de achtergrond wil laten verdwijnen.
Herken je dit? Je voelt steeds vaker dat je een andere weg in wilt slaan. Dat de manier hoe je op dit moment je leven ‘leeft’ niet is wat je wil, ook al weet je nog niet hoe dat ‘andere leven’ er dan uit zou moeten zien. En hoe je dat voor elkaar zou kunnen krijgen
Dát zijn de ‘duwtjes’ van je ziel. Ze sporen je aan op pad te gaan, te gaan onderzoeken, te gaan kijken of er manieren zijn om je leven te veranderen.
Signalen
Let ook heel goed op de signalen die je krijgt; een titel van een boek, een workshop of cursus waar je je toe aangesproken voelt. Of een tip van een vriend of vriendin over een bepaalde therapie of therapeut.
Laat de stemmetjes in je hoofd deze signalen niet ‘overrulen’ met gedachten als; wat levert me dat nu op? En dat geld wil ik hier niet aan uitgeven. Besef dat deze gedachten komen vanuit je (onbewuste) angsten om je leven te veranderen.
De signalen waar ik het over heb zijn bedoeld om je op je pad naar een bewuster en aandachtiger leven te leiden. En ik kan hier uit eigen ervaring spreken: dat voelt Super!
Mijn wens is dat iedereen die er aan toe is luistert naar die ‘duwtjes’ van de ziel, waar ze ook naar toe leiden.
Het lezen van deze tekst is wellicht ook niet ‘toevallig’…
Misschien kan ik je een stukje begeleiden op die weg, middels een consult. Je mag altijd vrijblijvend om advies vragen over welk soort consult of ondersteunend middel voor jou geschikt is.
Je bent van harte welkom.
