Soms kan de tekst op het label van een theezakje een bron van inspiratie zijn.
De tekst ‘Forgive your past’ was er zo een.
Ook ik heb lang geworsteld met alle dingen die in het verleden ‘niet goed’ waren gegaan, of op zijn minst veel beter hadden gekund.
Lange tijd zat dat verleden me dan ook (onbewust) in de weg.
Door onder andere mijn spirituele ontwikkeling kon ik het steeds meer in het juiste perspectief zien, (h)erkennen, accepteren en tenslotte ook vergeven.
Ik weet dat we pas echt verder kunnen als we ons verleden écht een plek hebben kunnen geven, niet alleen in de mind, maar ook in het gevoel ♥
Vergeef je verleden
‘Wees nooit een gevangene van je verleden.
Het was een les, geen veroordeling tot levenslang.’
En toch, hoe vaak laten we ons niet leiden door dat verleden?
Ik zie het regelmatig in mijn praktijk. Mensen proberen hun weg te vinden, hun leven vorm te geven. Maar op een of andere manier hebben ze het gevoel dat ze niet verder komen.
Het voelt alsof ze ‘tegengehouden’ worden.
Dat gaat vaak in een golfbeweging, de ene keer lijken de dingen te lukken, de andere keer niet, en gelooft men er niet meer in.
Een onzichtbare rugzak
Het lijkt wel alsof er een onzichtbare, zware rugzak meegesjouwd wordt.
Een rugzak met daarin allemaal gedachtes en overtuigingen;
- ‘hoe kan je nu zo blij zijn met je resultaat? Vind je dat je het verdiend hebt?, want toen heb je er de kantjes van afgelopen’
- ‘Als ik beter mijn best had gedaan op school, had ik nu niet zo’n vervelende baan gehad’,
- ‘Als ik me niet zo afhankelijk had opgesteld, had ik niet veel te lang in die destructieve relatie gezeten’
- ‘Als ik meer tijd en energie in mijn kind had gestoken, had hij het nu niet zo moeilijk gehad’…
De voorbeelden zijn legio.
Het zijn gedachtes die ons vaak in een pijnlijk verleden houden, en er voor zorgen dat we het gevoel hebben dat, wat we nu doen, eigenlijk niet verdienen.
Gevoelens van schuld en schaamte kunnen ons in een wurggreep houden.
Onze rol
Het verleden, en dan met name je eigen rol in dat verleden, is een van de moeilijkste dingen om los te laten (weet ik uit eigen ervaring 😉 )
Het vraagt ons om objectief naar dat verleden te kijken. Het vraagt ons te beseffen dat we altijd handelde met het bewustzijn van wat we op dat moment hadden.
‘Goed en fout’ zijn oordelen die we eigenlijk altijd pas later kunnen vellen, met het vernieuwde bewustzijn.
‘Al doende leert men’, en ; voortschrijdend inzicht’ zijn ware woorden…
Je verleden vergeven
Het is belangrijk om je verleden te vergeven.
Als je dat ten diepste kan voelen, dan valt die ‘onzichtbare rugzak’ van je af. Het wordt dan veel gemakkelijker om je op nieuwe paden te begeven. Om te ontspannen in het hier en nu.
Forgive your past ♥
