Grenzen
Veel mensen vinden het moeilijk om hun grenzen aan te geven. Dat kan zijn met hun partner, kinderen, ouders of vrienden. Maar ook op het werk met de leidinggevende of collega’s.
Vroeg of laat geeft dit toch problemen; het gaat knagen en wringen… En soms lijkt het wel of we steeds vaker ‘uitgedaagd’ worden, en ontstaat er ook de behoefte om het ‘op te lossen’.
Misschien herken je dit?
‘Oh nee hé!, daar komt mijn moeder wéér met de vraag of ik een klusje voor haar wil doen.’
Of
‘Dit keer heb ik echt geen zin om naar die verjaardag te gaan.’
Weerstand
Je voelt weerstand….. maar je weet gewoon niet hoe daar mee om te gaan.
Dus misschien doe je dat klusje toch, en mopper je ondertussen in jezelf, en reageer je geïrriteerd naar je omgeving, omdat je je toch weer hebt laten ‘vangen’.
Maar het kan ook zijn dat je juist heel fel reageert op zo’n vraag met: ‘Nu heb ik er genoeg van! Zoek het maar uit! Zoek maar een ander voor dat klusje!’ en voel je je even later schuldig omdat je zo fel gereageerd hebt.
Bij beide reacties is het je ‘reactieve Innerlijk Kind’ dat zich laat zien.
Het gekwetste Innerlijk Kind
Je gekwetste Innerlijk Kind dat niet geleerd heeft om op een gezonde wijze voor zichzelf op te komen.
Waarschijnlijk voelde je als klein meisje of jongetje heel goed hoe de sfeer in het gezin was; mama is zo verdrietig, ik ga haar nu niet lastigvallen….., of papa is moe van zijn werk, ik laat hem maar met rust……
Jonge kinderen staan zo open, zijn zo fijngevoelig, voelen zoveel liefde voor hun ouders, en zijn zo loyaal naar hen toe, dat ze er alles aan zullen doen om de sfeer fijn te maken en te houden.
Ook jij en ik hebben dat in meerdere of mindere mate gedaan
Het niet durven aangeven van wat jij wilde, of wat jij nodig had, is dan een logisch gevolg.
Als klein kind ben je immers afhankelijk van je ouders.
(Onbewust) kan het idee ontstaan dat het jouw taak is om er voor te zorgen dat je ouders gelukkig zijn, want als zij geen zorgen hebben, het goed met hen gaat, dan gaat het met jou ook vast goed….
Op diepere lagen in onszelf kan zelfs de overtuiging ontstaan dat we alleen ‘bestaansrecht’ hebben als we doen of laten wat de ander wil. En zo voorbij gaan aan wat we zelf willen, of wat goed is voor ons.
We raken onszelf eigenlijk een beetje kwijt….. en het kan tot ver in ons volwassen leven duren voordat we dat opmerken, en er ‘last’ van krijgen….
Naarmate we meer en meer gaan herinneren wie we in Essentie zijn, gaan we ook steeds meer doorzien waar we dingen doen, of toestaan, die eigenlijk niet goed voelen, of in ieder geval op dat moment niet goed voelen.
Gaan we steeds meer doorzien dat we in bepaalde situaties nog reageren vanuit ons gekwetste Innerlijk kind.
Pijn doorvoelen
Wat dan belangrijk is, is om bv in de situatie van ‘het klusje’, bewust te gaan voelen, te gaan dóórvoelen welk deel van jou dat klusje eigenlijk niet meer wil doen.
Misschien voel je dan de pijn van toen je klein was, de pijn, het verdriet en de boosheid die je toen niet mocht voelen en daarom ver weggestopt hebt.
Het doorvoelen en erkennen van deze pijn, zonder weer helemaal in het ‘verhaal van toen’ te gaan, maakt het gemakkelijker om de pijn en het verdriet los te laten.
Iets dat nodig is om nu, als volwassene, te kiezen voor wat goed is voor jou.
Wellicht zeg je dan tegen je moeder: ‘Ja hoor, ik help je graag, ik doe dat klusje wel even voor je!’
Of je zegt: ‘Goh, ik ben moe, ik heb nu geen zin om dat klusje te doen, maar misschien kan je iemand anders vragen’.
Het kiezen voor dat wat goed is voor jou betekent niet automatisch dat je nooit meer iets voor die ander zou kunnen doen. Maar het betekent dat je handelt naar hoe het voelt voor jou op dat moment. Dus niet vanuit boosheid, niet vanuit angst om anders niet goed genoeg gevonden te worden. Maar omdat je dat graag vanuit je hart voor de ander wilt doen.
Je blijft dan trouw aan jezelf, met mee-neming van je Innerlijk Kind.
Pijnstukken van voorouders en vorige levens
Realiseer je ook dat als je deze stukken in jezelf tegenkomt, het niet alleen jouw stukken zijn, het zijn ook de dingen waar je (voor)ouders mee te maken hebben gehad, en pijnstukken uit vorige levens die nog uitgewerkt willen worden. Ook dat werkt door jou heen.
Misschien herken je het een en ander in bovenstaande tekst, en wil je graag helderheid en healing in jouw situatie. Denk dan eens aan het boeken van een consult. Als je twijfelt of vragen hebt over welke consultvorm voor jou het meest geschikt is, neem dan vrijblijvend contact met mij op.
Met de twee volgende sprays kan je ook je Innerlijk Kind ondersteunen!
- De Bio Huis – en Aura spray ‘Innerlijk Kind’ van het Elohim Centre
- ‘Universal Motherlove’ van de Healing Arts
